Заняться скандинавской ходьбой может любой желающий, но для этого недостаточно просто купить палки для занятий! Важно научиться правильной технике, понять все секреты и тонкости.

Приглашаем всех желающих на бесплатный мастер-класс, который пройдет в рамках нового проекта РязГМУ «Здоровые лёгкие». Тренировку проведет профессиональный инструктор.

Что вас ждет?

• 60 минут теории и практики
• обучение правильной технике
• индивидуальные рекомендации по дозированию физических нагрузок
• мастер-класс по регулировке палок для занятий.

Встречаемся в пятницу, 10 сентября, в 17:00 у входа в Лесопарк.

Палки для занятий скандинавской ходьбой предоставляются, если у вас нет своих. Внимание, количество мест ограничено! Успейте записаться первыми, заполнив простую форму